血糖高可以吃韭菜吗
2023-03-13
问题描述:我前几天去医院检查,检查出来了血糖高,我比较喜欢吃韭菜,血糖高可以吃韭菜吗?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
高血糖患者是可以适当吃一些韭菜的,因为韭菜的含糖量并不高,食用是不会导致血糖升高的,并且韭菜含有丰富的膳食纤维,对降血糖也有一定的辅助作用。建议糖尿病患者注意饮食的清淡以及饮食的规律、不要吃高糖、高脂肪的食物,多进行体育运动。另外建议糖尿病患者养成良好的生活习惯,早睡早起,多注意休息,多吃一些新鲜的蔬菜水果,多喝水。
2023-03-13