西红柿是大家经常吃的一个水果，血脂高的人可以多吃一点香蕉，脂肪降低下来之后冠心病的发病率也可以降到最低，对身体健康有好处。经常吃葡萄，苹果是可以把血脂恢复为正常数值的，山楂，含有很多的脂肪分化酶，它能促进人体内脂肪的分化与代谢。