胆固醇高喝什么茶好
2023-03-13
问题描述：我由于身材比较肥胖，血脂和胆固醇都比较高。听别人说喝茶可以降，胆固醇高喝什么茶好?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
胆固醇高的病人，适当的喝一些绿茶，决明子茶，菊花茶对调节胆固醇增高都有一定的疗效。在饮食上适当的多吃一些山楂，酸梨，苹果等食物。避免进食高胆固醇食物和油腻性较大的食物。多吃蔬菜类的食物，同时应适当的锻炼，不要过度吸烟饮酒。
2023-03-13