喝什么茶降三高
2023-03-13
问题描述：我是轻微的三高，最近头疼，一直在吃降压药，平时比较喜欢喝茶，喝什么茶降三高?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
可以适当喝点绿茶降三高，但主要看饮食活动调整，要吃低盐低钠低糖，多纤维，多维生素，适量蛋白质饮食，保持情绪稳定，有一个好的心态，平常多运动。监测血压，血糖，血脂，定期测量记录。
2023-03-13