儿童正常的血糖值空腹就是3.9~6.1之间，餐后不超过11.1。孩子即使血糖正常，也不要多吃甜的东西，对健康极为不利，饮食营养均衡，以粗粮.蔬菜和水果为主，补充优质蛋白质，如牛奶.豆浆等，平时带孩子多到户外运动，亲近大自然，培养孩子学习的兴趣，养成健康的生活方式。