高血脂怎么调理
2023-03-13
问题描述：我哥哥最近这段时间又长胖了，还有高血脂经常头晕，我想问一下，高血脂怎么调理?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
平时注意合理运动、低脂肪、低胆固醇、低热量饮食、适当限制盐的摄入量、戒烟戒酒。少食用动物内脏、熟食、蛋黄等。可以多食用海鱼，海鱼中含有大量高级不饱和脂肪酸，有助于降低胆固醇。
2023-03-13