降血糖的最好方法是什么
2023-03-13
问题描述：我一直血糖就不低，平时生活中我也很注意，就是一直将不下来，降血糖的最好方法是什么?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
降血糖要管住自己的嘴，以清淡饮食为，少吃油、盐，少喝稀饭，多吃蔬菜，少吃带馅的食物如蒸包、菜饼、馄饨等，不吃或少吃甜腻食物，忌烟酒、甜饮料，多吃苦瓜、苦菊、莴苣、洋葱等。增加运动量，不剧烈运动。
2023-03-13