吃哪些水果可以降血脂
2023-03-13
问题描述：我前段时间去医院体检的时候说是血脂高，不想吃药，吃哪些水果可以降血脂?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
可以降血脂的水果有柚子、葡萄、山楂、苹果、火龙果、猕猴桃、番茄、石榴等。血脂就是血液中脂肪的含量。血脂升高主要是由于饮食以及生活不规律，暴饮暴食，食用高糖、高脂肪、高胆固醇的食物，缺乏锻炼，经常熬夜，饮食不规律，营养不均衡等原因造成的。
2023-03-13