骨质疏松吃什么
2023-03-13
问题描述：我今天去医院体检，体检报告上说我骨质疏松，女儿说吃一些好的可以恢复，骨质疏松吃什么?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
骨质疏松是一种以低骨量和骨组织微结构破坏为特征，导致骨质脆性增加，并且容易发生骨折的全身性骨代谢性疾病。可以仍应该补充充足的钙质，要经常食用含钙比较丰富的食物，比如排骨、脆骨、虾皮、海带、核桃仁等。
2023-03-13