喝醋可以降血糖吗
2023-03-13
问题描述：我最近一直感到头晕，还经常呼吸很难受，去医院检查说是高血糖，听说喝醋可以降血糖，喝醋可以降血糖吗?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
喝醋可以帮助降低血糖。饭前喝少量醋，可延缓食物在肠胃中的排空时间，提高饱腹感，降低食欲，饭后喝醋，降低血糖和胰岛素，从而加速脂肪分解，米醋或天然醋酿造，加入蜂蜜和水混合，每天早上出门前喝一杯。
2023-03-13