糖尿病人吃什么主食好
2023-03-13
问题描述：最近有点身体不适，去医院检查发现有糖尿病，想知道糖尿病人吃什么主食好?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
糖尿病主食尽量多食用富含膳食纤维的食品如小米、玉米、莜麦、荞麦、红薯等富含食用富含膳食纤维的食品，因为膳食纤维可延缓食物吸收，降低餐后血糖高峰有利于改善糖脂代谢紊乱。当然最常用的主食如大米、小麦等也可以适当摄入。
2023-03-13