2型糖尿病是可以喝咖啡的，但是注意喝咖啡的时候不要加糖。要注意睡前不要喝咖啡，会影响睡眠质量。平时可以选择饮用一些可以调节血糖水平的茶水来代替咖啡，例如桑叶茶、决明子茶、菊花茶等，效果都是非常好的。平时饮食要以低糖为主，主食以粗粮为主。平时也要注意多运动，这样能刺激胰岛素的分泌，从而降低血糖水平。