自己可以通过血糖仪测指尖血，首先需要准备好能够准确测量血糖的血糖仪，准备配套试纸、采血针、酒精及酒精棉，然后用清水或洗手液清洗双手，之后用酒精消毒采血部位等酒精挥发后用采血针迅速刺破消毒指尖，轻压手指根部让血液流出，流出的第一滴血用棉签拭去，采第二滴或者第三滴血放入血糖仪，静待两分钟后血糖仪会显示血糖值，此时将血糖值记录下即可。