降血糖的水果有什么
2023-03-13
问题描述：我最近身体不太舒服，就去医院做了检查，之后发现自己血糖含量较高，最近想吃点水果，降血糖的水果有什么?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
不存在降血糖的水果，因为任何水果当中都会含有糖分，凡是含有糖分的物质，都可能会造成血糖升高。不同水果的差异在于含糖量不一样，升糖指数高低不一样，一般主张血糖高的病人选择一些含糖量比较低，水分比较大，升糖指数较低的水果食用。
2023-03-13