糖尿病人能不能吃凉薯
2023-03-13
问题描述：我前段时间刚被查出来有糖尿病，突然想吃凉薯担心不能吃，糖尿病人能不能吃凉薯?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
糖尿病病人要少吃凉薯。平时要忌食含糖量高的食物和水果，忌食甜食，饮食以清淡为主。凉薯含有丰富的碳水化合物、蛋白质、糖类、维生素c等，而且凉薯还可以具有扩张毛细血管、降低血压粘稠度，起到保护血管、降低血脂以及胆固醇的作用。糖尿病是可以食用的，但不宜多吃，有增高血糖的风险。
2023-03-13