雄性激素怎么补
2023-03-13
问题描述：我总是被老婆说没有男人气概，听说补充这个雄性激素就可以了，雄性激素怎么补?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
雄性激素的补充方法是多食用一些鞭类食物，像牛鞭。钙离子能刺激精子成熟。因此要多吃含钙丰富的食物，比如虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。精氨酸是精子形成的必要成分，常吃富含精氨酸的食物有助于补肾益精。
2023-03-13