有糖尿病练瑜伽可以稳定血糖吗
2023-03-13
问题描述：患糖尿病已经三年了，有朋友介绍练瑜伽对糖尿病患者有益处，有糖尿病练瑜伽可以稳定血糖吗?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
练瑜伽可以增强抵抗力，可以帮助糖尿病人缓解症状，症状严重的糖尿病患者应该适当的做一些拉伸运动，稳定血糖还是有一定功效的。过于剧烈的运动不应该做，比如快跑，心脏就会剧烈的跳动，会引起糖尿病人的情况严重，所以糖尿病人最好不要选择剧烈的运动，选择一些轻微的运动比较好。
2023-03-13