糖尿病人多走路能降血糖吗
2023-03-13
问题描述：我患有糖尿病已经很多年了，听说走路可以降血压，糖尿病人多走路能降血糖吗?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
走路运动治疗可增加热能消耗，增加有氧代谢酶的活性，改善糖的分解利用过程，从而降低血糖水平。运动选择以步行最好。运动一般以35-45分钟为宜，过度的运动或一些剧烈的运动非但没有益，反而会增加患者病情。
2023-03-13