增加雄性激素的食物有哪些
2023-03-13
问题描述：我朋友最近去体检，检查出自己雄性激素过低，想问一下增加雄性激素的食物有哪些?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
增加雄性激素的食物可以多吃一些富含精氨酸的食物，如鳝鱼，鲶鱼，泥鳅，海参，墨鱼，章鱼，冻豆腐，紫菜等，还可以多吃动物内脏类的食物，如鸡肝，鸭肝，猪肝，多吃含锌的食物，比如牛肉，牛奶，鸡肉，蛋黄，还有一些温热的食物，比如党参，黄芪，肉桂等。
2023-03-13