血糖高吃什么蔬菜好
2023-03-13
问题描述：我前段时间被检查出来患上了糖尿病，医院说要注意饮食健康，血糖高吃什么蔬菜好?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
糖尿病血糖高的尽量吃绿叶蔬菜，因为绿叶蔬菜含热量很低，不升高血糖，而且富含膳食纤维，有利于增加患者的饱腹感，并能增加大便体积，刺激肠蠕动，避免便秘。同时膳食纤维还有一定的降低胆固醇的作用。
2023-03-13