糖化血红蛋白就是红细胞内的血红蛋白。糖化血红蛋白是人体血液中红细胞内的血红蛋白与血糖结合的产物，糖化血红蛋白测试通常可以反映患者近8~12周的血糖控制情况。平时要注意饮食清淡，不要抽烟喝酒，不要暴饮暴食，适当运动，避免劳累、熬夜，定期检查身体。