血脂高不能吃什么
2023-03-13
问题描述：我到医院检查到我得了血脂高，我想问一下得了血脂高不能吃什么，平时要注意哪些?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
平时应当尽量的不吃，可吃一些含胆固醇含量较低的食物，如鸡肉，鸭肉，海产的鱼类，淡水的鱼类。对于甘油三酯升高，应当禁食饱和性脂肪酸，减少不饱和性脂肪酸的摄入，尽量不吃动物的油脂类食物，植物的油脂尽量的也减少食用。平时饮食应当可食一些含油质较多的坚果类。
2023-03-13