血糖有些高该怎么降下来
2023-03-13
问题描述：我最近一段时间去做全身检查，检查出来血糖有些高，我想问一下血糖有些高该怎么降下来?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
多吃蔬菜，粗粮，小米，豆类，多注意运动，体育锻炼，肉类也要减少摄入，避免高胆固醇高脂肪高糖的食物，注意多喝水，避免身体过度劳累的，注意避免辛辣刺激性的食物以及多吃一些高纤维粗粮的食物，要注意定期检查一下。
2023-03-13