血糖高可以吃花生吗
2023-03-13
问题描述：我血糖一直都很高，以前有一只习惯，吃饭前先吃点花生，血糖高的人可以吃花生吗?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
血糖高不能吃花生，花生里含有较高的脂肪，进食后容易引起血脂，血糖增高的症状，应清淡饮食，多吃一些小米粥，鸡蛋，瘦肉，黄瓜，西红柿等食物。患有血糖高的病人，可以适量的吃一些含糖量较低的水果，例如吃一些柚子，火龙果，青苹果等水果。
2023-03-13