高血糖可以吃地瓜
2023-03-13
问题描述：我从6年前就患有高血压、血糖高7.6，血糖高的人能吃红薯（地瓜）吗?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
地瓜含有优良品质的膳食纤维和微量元素，高血糖可以吃地瓜，要注意量，平时多吃一些蔬菜如黄瓜，西红柿，青菜，芹菜等，食水果如柚子，猕猴桃，蛋白选择优质蛋白如瘦肉，鱼类等，主食最好选择粗粮，平时严格注意糖分的摄入。
2023-03-13