糖尿病人要吃什么水果好
2023-03-13
问题描述:我的爸爸最近检查出有糖尿病,想买点水果回家,想问一下糖尿病人要吃什么水果好?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
糖尿病人是可以吃水果的水果中含糖量也是多少不一,但是不可以等同看待。那么低糖的食品,是糖尿病人的首选。一般来说,100克的食物当中,还含有10克以下的葡萄糖就属于低糖食品,低糖的食品有西瓜,葡萄,橙子,甜瓜,柠檬,枇杷,菠萝,草莓,甘蔗,樱桃,橄榄等。对于含糖量稍高的水果,糖尿病人的血糖就要控制在一定的水平,避免血糖波动较大。
2023-03-13