糖尿病可以吃蓝莓吗
2023-03-13
问题描述：我一直都喜欢吃蓝莓，但是前几天查出来了糖尿病，我想问一下糖尿病可不可以吃蓝莓?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
糖尿病可以吃蓝莓的。蓝莓中富含花青素，维生素C，维生素E，维生素A等，还含有钾铁锌钙等元素，同时富含膳食纤维，而且蓝莓的含糖量比较低，对于糖尿病病人来说，是比较适宜的水果。
2023-03-13