内分泌失调怎么办
2023-03-13
问题描述：这两天感觉身体不舒服，后来知道我这是内分泌失调，想问这该怎么办?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
内分泌失调，应该注重调整，首先应该养成良好的生活方式，形成有规律的生活习惯，保证充分的营养，充足的睡眠，多吃谷物和新鲜水果蔬菜，摄入高蛋白与维生素，避免过度劳累与激动，保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统，同时要预防感染，对于内分泌失调，应该以调节内分泌，使之重新达到平衡为主。
2023-03-13