糖尿病人喝什么牛奶好
2023-03-13
问题描述：我最近感觉身体十分的不舒服，所以我想知道，糖尿病人一般喝什么牛奶好?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
因为牛奶中只有3.4%左右的糖分，只相当于白菜、菜花等蔬菜的含糖量，甚至低于任何水果。所以说，喝牛奶对血糖影响不大。相反，乳类中的碳水化合物主要是乳糖和半乳糖，有促进钙吸收的作用，这对于糖尿病病人是非常重要的。
2023-03-13