糖尿病人能吃糯米饭吗
2023-03-13
问题描述：我上个月去医院就症，检查出了有糖尿病，以前我很喜欢吃糯米饭，不知道以后还可不可以吃?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
糖尿病人可以吃糯米饭，尽量吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜，西红柿，青菜，芹菜等。食水果如柚子，猕猴桃，蛋白选择优质蛋白如瘦肉，鱼类等。主食选择粗粮。但是不要吃太多，不要超过每天的需要量，否则容易引起血糖的波动。
2023-03-13