身体出现了血糖偏高，除了找出病因做相对的治疗之外，还得必须在生活习惯和饮食习惯上多做一些调整了，需要戒掉烟酒，要注意不要吃甜的食物，可以选择多喝点茶来养生，另外平时的时候一定要注意做运动来增强自己的身体素质，适当的减少自己的体重。