医学上来说没有一定的或最坏的方式，最重要的是要符合自己的体质。他汀类药物分为天然化合物（如洛伐他汀、辛伐他汀、普伐他汀、美伐他汀）和全合成化合物（如氟伐他汀、阿托伐他汀、辛伐他汀、匹伐他汀），是最经典、最有效的降脂药物，被广泛用于治疗高脂血症。