糖尿病人可以喝小米粥的。因为小米粥营养价值高,但是同时含糖量也比较高。小米中含vitB1，参与糖与脂肪的代谢，有效促进糖转化成能量，有利血糖的降低。小米有减轻皱纹、祛除色斑、减少色素沉着的功效。另外糖尿病人如果要吃小米粥就最好熬得粘稠一点,也尽量不在早餐吃。