女生体虚多汗吃什么好
2023-03-13
问题描述：我特别容易出汗，尤其是夏天，并且身体还很虚，请问女生体虚多汗的话吃什么较好?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
热天防止体虚多汗最有效的方法是多吃含钾食物，新鲜蔬菜如大葱、芹菜、毛豆，水果如草莓、杏、荔枝、桃子、李子等含有较多的钾，可多食。除了补充各种富含营养的食物，补水就是重中之重。
2023-03-13