降血糖喝什么茶
2023-03-13
问题描述：我血糖有些偏高，我是个比较肥胖的人，而且吃东西总是暴饮暴食，降血糖喝什么茶好?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
降血糖可以使用桑葚花茶，也可以喝一些红茶，而且喝茶的时候一定要以清淡为主，不要喝一些隔夜的茶，这段时间一定要有一个良好的睡眠质量，吃东西的时候一定要吃一些清淡的食物，不要吃一些过辣或者吃过油腻的食物，减少暴饮暴食的情况。
2023-03-13