成人空腹血糖的正常值在3.9-6.1mmol/L，餐后2小时血糖的正常值在7.8mmol/L以下。如果出现血糖值高于正常水平，建议要去医院就诊，进行葡萄糖耐量试验。葡萄糖耐量试验要至少空腹8个小时，把75g的无水葡萄糖溶解在300mL的水之中，5-10分钟之内喝完，喝糖水之前先抽空腹血糖、空腹的胰岛素，喝完糖水的半个小时、1个小时、2个小时、3个小时分别抽血查静脉血糖和胰岛素。