糖尿病人吃什么青菜好
2023-03-13
问题描述：我上个月查出的糖尿病，现在也不知道该吃什么蔬菜，请问糖尿病人该吃什么青菜好?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
糖尿病人在平时应该吃一些含糖量低的食物，而青菜普遍含糖量低，并且有些青菜还具有降血糖的效果。但平时也要控制好摄入量，不能暴饮暴食，也不要经常吃高蛋白、高糖量的食物。
2023-03-13