男性降低雄性激素方法是什么
2023-03-13
问题描述：我的雄性激素有点高，所以我想知道，这个男性降低雄性激素方法是什么?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
男性降低雄性激素需要少吃动物内脏，含锌量高的食物，少吃精氨酸的食物，要学会转移注意力，减轻生活和工作压力，在公共场合要克制自己，多锻炼身体。要平时要放松心情，加强锻炼，多做一些运动。
2023-03-13