雌激素低吃什么水果好
2023-03-13
问题描述：最近去医院检查，结果发现雌激素低，所以想问一下雌性激素低该吃什么水果好?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
如果雌激素水平偏低，平时可以多吃木瓜红枣等，在挑选木瓜的时候可以找到红色等里面熟透以后再吃，吃完木瓜可以喝一杯温牛奶，或者是直接把木瓜用牛奶煮好，觉得口感不好也可以适当的加些糖。这样不但可以增加身体里面的雌激素含量，长时间吃还具有丰胸的效果，豆浆里面含有大量的植物纤维能够调节人体的激素。
2023-03-13