血糖高可以吃豆腐么
2023-03-13
问题描述：最近老是感觉头痛头晕，去医院检查说血糖有点高，这种情况能不能吃豆腐?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
高血糖是可以吃豆腐的，豆腐属于热量少，升糖指数低的食物，加之摄入豆腐能提高饱腹感，所以特别适合高血糖的孕妈妈食用。豆腐中富含优质的蛋白质，而且不含胆固醇，具有降脂的作用，所以可代替部分动物性食品来补充身体所需蛋白质，避免孕期补充过多肉类蛋白而引起孕期肥胖。
2023-03-13