吃什么增加雌激素分泌
2023-03-13
问题描述：我这两天对性生活出现厌倦的情况，怀疑是雌激素分泌少，想问问吃什么增加?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
在饮食中含有雌激素最多的食物属于豆制品含量最高，病人可以适当的多吃一些黄豆芽或绿豆芽，豆浆豆奶等饮食。经常吃豆制品可以增加雌性激素分泌。其次适当的吃一些鱼肉，芝麻、核桃等食物。
2023-03-13