血糖高喝什么粥好
2023-03-13
问题描述：我的血糖有些高，但是我很喜欢喝粥不知道该喝什么粥，请问血糖高喝什么粥才好?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
一般不适宜喝粥。因为粥易消化，可以使血糖急剧升高，尤其是精细粮食熬的粥。但是可以喝一些杂粮粥，虽然杂粮粥有些粗糙，口感不是很好，但是血糖高的人多吃一些粗粮对自己的身体是非常有好处的。
2023-03-13