血脂高的人饮食要注意什么
2023-03-13
问题描述：我今天去检查，检查出来了血脂高，朋友让我多注意饮食，血脂高的人饮食要注意什么?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
治疗血脂高症首先控制饮食：1.以低盐、低脂、低糖饮食为主，多吃冬瓜、苦瓜、西红柿、黄瓜、菠菜、苹果、樱桃、木耳、橙子等。豆类、荞麦、燕麦等为主食。2.忌烟酒、碳酸饮料、咖啡等。多喝白开水、苦丁茶、山楂茶、决明子茶、荷叶茶等。
2023-03-13