喝绞股蓝的好处有具有降血脂的作用，还可以有效的降低胆固醇，防止脂肪在血管内的沉积，还具有抗动脉硬化的作用。可以调整血压，预防血栓的形成，增加心肌细胞的抗缺氧能力，起到保护心肌的作用。还可以改善神经系统疾病，有助于治疗头痛，失眠，疲劳，健忘等。对于糖尿病，病人来说，是很好的选择。