怎么可以快速降血糖
2023-03-13
问题描述：最近朋友去医院检查血糖发现血糖有一点偏高，想问问怎么查能降血糖?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
降血糖首先除了要戒烟戒酒以外，还要坚持正常的作息习惯，不要熬夜，每天保证八小时睡眠。平时不要到外面餐馆吃饭，尽量自己做饭吃，少吃油腻食品，减少盐分摄入，少吃淀粉类食品，不吃含糖分太高的食品，水果之类的食物也不要一天超过两种。
2023-03-13