降血脂好的方法是什么
2023-03-13
问题描述：我有些高血脂，想将他降下来，咨询一下降血脂好的方法是什么?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
降血脂好的办法是控制饮食，加强体育锻炼，改善生活方式。血脂高的首先从控制饮食抓起，低盐、低脂饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，改善不良的生活习惯，戒烟限酒，早睡早起，避免熬夜，保持良好的心态。
2023-03-13