夏天出汗多怎么调理
2023-03-13
问题描述：我夏天特别容易出汗，但是我是个喜欢运动的人，问一下夏天出汗多怎么办?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
夏天出汗多，需适当吃酸味食物，如番茄、柠檬、草莓、乌梅、葡萄、山楂、菠萝、芒果、猕猴桃之类，它们的酸味能敛汗止泻祛湿，可预防流汗过多而耗气伤阴，又能生津解渴，健胃消食。若在菜肴中加点醋，醋酸还可杀菌消毒防止胃肠道疾病发生。
2023-03-13