什么水果降血糖
2023-03-13
问题描述：这段时间我的血糖一直偏高，朋友说可以吃些降血糖的水果调理，这种水果有哪些?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
降血糖的水果主要有石榴、桃子、橙子、樱桃儿、草莓、苹果、无花果、梨、木瓜、杨桃、猕猴桃等水果都可以降血糖。血糖高主要是由于暴饮暴食，饮食不规律，饮食营养不均衡，经常食用高脂肪、高糖、高胆固醇的食物，经常熬夜，没有合理的生活习惯，缺乏运动等造成的。
2023-03-13