调整内分泌的七大食物都有什么
2023-03-13
问题描述：我的内分泌有点絮乱，我想吃一些食物来调整，请问调整内分泌的七大食物分别都是什么?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
调整内分泌的七大食物都有新鲜的蔬菜和水果，含蛋白质的食物，大蒜，还要多吃绿色食物，一些中成药材，多吃富含钙和维生素B的食物，还要多吃黄色食物。这都有利于代谢功能的增强和保持女性荷尔蒙的分泌能力。
2023-03-13