不能吃粽子的。因粽子多用糯米做成的，糯米的碳水化合物含量较高，与普通大米或粳米相比，其不易消化，不适合糖尿病病人尤其是血糖控制不佳的时候食用。糖尿病病人主食一般以米，面为主，还可以增加粗杂粮如燕麦，麦片，玉米面等，这些食物富含膳食纤维，有助于控制血糖.但应避免将大米粥，小米粥，玉米粥熬的时间过长，因为熬制的时间越长，其生糖指数越高。